トピックス
TOPICS
【トレーニング期間6ヶ月】球速アップ 130km/h → 143km/h
130キロだった球速が、半年間のトレーニングで、なんと球速145キロに！
2022年の10月頃からMe2Roomに通ってくれている選手です。
セーフティスクワットバーによるスクワットで、野球動作につながる下半身の筋肉を強化を行いました。
また、瞬発系トレーニングのボックスジャンブによるバランス強化で、重心の崩れを補正。力強いピッチングが可能になりました。
実際のトレーニングの様子をUPしているので、ぜひご覧ください。
■TikTokで見る
@me2roombaseball_official 去年の10月ごろから通ってくれてる選手が、130キロだった球速がなんと！143キロに！13キロアップまでに成長しました！ #おすすめ #おすすめにのりたい #プロ野球 #野球 #ピッチャー #野球ジム #運営さん大好き #運営 #野球トレーニング #me2room #球速アップ #球速アップトレーニング #高校野球 #大学野球
RELATED ARTICLES
関連する記事
CONTACT
まずは見学・初回体験にお越しください。
LINEでも気軽にお問い合わせしていただけます